Эндокринолог рассказал о серьезной опасности.

Снижение веса может представлять собой серьезную опасность в некоторых ситуациях, таких как беременность, период лактации, а также во время обострений хронических заболеваний. Об этом предупреждает эндокринолог и специалист по превентивной и anti-age медицине Камиля Табеева.

Специалист акцентировала внимание на том, что при наличии хронических заболеваний почек важно ограничивать потребление белка, поэтому кетодиеты не подходят для похудения. Это также относится к людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом первого типа и некоторыми формами второго типа, а также тем, кто беременный или кормит грудью.

Опасность может угрожать и пожилым людям с остеопорозом: ограничения в питании и снижение веса могут ухудшить состояние мышечной массы, что, в свою очередь, увеличивает риск переломов.

Табеева подчеркивает, что резкое похудение — это стресс для организма, который может вызывать выброс кортизола и нехватку витаминов и микроэлементов. Все это негативно сказывается на защитных функциях организма и снижает иммунитет.

У женщин резкое снижение веса может привести к сбоям в менструальном цикле, особенно при нехватке полиненасыщенных жирных кислот и витамина D. Кроме того, строгие диеты с редкими приемами пищи могут вызвать обострение желудочно-кишечных заболеваний и образование камней в желчном пузыре, сообщает «Лента.ру».