О мозге нужно думать так: он очень, очень уязвим.
Вы когда-нибудь задумывались о том, что происходит в мозге во время сотрясения мозга, какова механика этого процесса?
Когда происходит сильный удар по голове или любой верхней части тела, мозг фактически врезается во внутреннюю часть черепа. Затем он начинает как бы вибрировать и ударяться своей передней и задней частью о череп. В этот момент происходит как будто сдвиг мозга или, если сказать образнее, – микроразрез в проводках мозга.
Взрыв фактически заставляет мозг вибрировать внутри черепа
Но знаете, что интересно, совсем необязательно получать физический удар по голове, чтобы случилось сильное сотрясение мозга. Изучая солдат на поле боя, врачи установили, что воздушная волна от взрыва приводит к такому же типу черепно-мозговой травмы, что и сильный удар по голове, например, во время автомобильной аварии. Но разница в том, что в автоаварии человек сильно ударяется головой, например, о лобовое стекло, а при взрыве он может даже остаться стоять на месте, но получит сильное воздействие вибрации на мозг внутри черепа. И в итоге – сотрясение мозга.
Поэтому, чтобы в повседневной жизни не получить контузию соизмеримую со взрывом на войне – всегда пользуйтесь ремнем безопасности в автомобиле и держитесь за поручни в общественном транспорте. Тем более, сотрясение мозга совсем небезопасно, как считалось ранее.
При сильном ударе по голове в мозге происходят микроразрывы – “передающие провода” рвутся
Чем опасно сотрясение мозга? Самое плохое в этой травме головы то, что последствия могут быть непредсказуемыми – проявляться месяцами и даже годами.
Итак, наш мозг состоит из серого и белого вещества. Белое вещество — это на самом деле то, что мы называем проводами, которые соединяют нейроны друг с другом. При сотрясении эта “проводка” начинает обламываться.
Это создает огромный нейрометаболический каскад, а это означает, что происходит довольно много изменений внутри мозга. И происходит определенный энергетический кризис. Чтобы справиться с такой травмой, требуется огромное количество энергии. И именно это приводит к изменениям в работе мозга.
Вот почему при сотрясении мозга появляются такие симптомы, как головные боли, головокружение, проблемы с концентрацией и обработкой новой информации, проблемы со зрением, тошнота. Именно по этим внешним признакам врачи и диагностируют сотрясение. Но на самом деле пока нет достаточно хорошего и объективного способа диагностировать сотрясение мозга.
Обычно последствия сотрясения мозга длятся лишь короткий период времени, но так бывает не всегда
К счастью, большинство людей, получивших сотрясение мозга, выздоравливают самостоятельно в течение примерно четырех недель. Но, всегда есть «но», есть значительная часть, от 15 до 30% людей, которым требуется гораздо больше месяцев, а иногда даже лет, и у них может остаться постоянный туман в голове, проблемы со сном, изменения настроения, такие как беспокойство, даже изменение личности.
Реальный случаи из практики невролога
Женщина, пришедшая на прием рассказала, что она упала с лестницы. У нее не было переломов и ей диагностировали легкое сотрясение мозга. Но что необычно, у нее изменилась личность. Если раньше она была очень напряженным и организованным человеком, то после сотрясения мозга стала спокойной и теперь легче реагирует на все происходящее вокруг. Она чувствует себя совершенно другим человеком. Ей стало гораздо приятнее и легче жить.
Будут ли такие изменения постоянными или через некоторое время они исчезнут? Часто ответить на этот вопрос невозможно. У этой женщины все прошло примерно через полгода.
Кстати, женщины более подвержены травмам головы, чем мужчины. Им, как правило, требуется больше времени для восстановления, чем мужчинам. Отчасти это связано с тем, что у женщин шея меньше, считают ученые.
Как лечить сотрясение мозга, что изменилось за последние 10 лет
В течение долгого времени при сотрясении мозга врачи единогласно советовали человеку отдыхать и отдыхать в темной комнате, никуда не ходить и не напрягать мозг никакими занятиями.
Но в итоге после ряда исследований выяснилось – 2-3 недельный полный отдых для мозга замедляет процесс выздоровления. Дело в том, что при полной изоляции мозга от любой нагрузки происходят серьезные проблемы в психическом здоровье человека. Мозг не способен так резко и долго отдыхать. Он привык к потоку информации, скоростям и постоянному общению с окружающим миром. И такой внезапный “отдых” воспринимает, как болезнь.
Поэтому, если нет угрожающих симптомов – головокружения, тошноты и т.д, – то через 24-48 часов полного отдыха ему нужно постепенно включаться в работу. На второй-третий день после сотрясения можно немного почитать, посмотреть фильм или недолго пообщаться в соцсетях. Но главное, делать все без фанатизма и больше отдыхать. И таким образом день за днем наращивать нагрузку. К полному восстановлению обычного образа жизни лучше возвращаться через 2-3 недели.
У одних после травмы ребенок стал плаксивым и ранимым, у других – агрессивным и нетерпимым
И еще одна вещь, о которой стоит помнить. Сотрясение мозга очень часто приводит к изменению в регуляции эмоций. Все дело в том, что если при ударе страдает префронтальная кора мозга, то личность человека может сильно измениться. Именно это область мозга контролирует множество наших эмоций.
И именно поэтому родители, чьи дети получили сотрясение мозга (а с детьми это случается часто), порой жалуются, что их ребенка как будто подменили. Одни говорят, что после травмы он стал плаксивым и ранимым,, другие наоборот жалуются на повышенную агрессию и нетерпимость. К счастью, эти симптомы быстро проходят – уже через 3-4 недели жизнь возвращается в обычное русло. Но воспринимать эту травму лучше всегда всерьез, даже если на лбу не появилось шишка.