У вас болит горло, появляется кашель, насморк, и вы начинаете задаваться вопросом: это обычная простуда, от которой я смогу избавиться за несколько дней, или это что-то более серьезное, и мне нужно обратиться к врачу? Не правда ли, знакомое чувство, многие испытывают его каждый год в сезон простуд.
Мы боимся того, чего не понимаем, поэтому разберем, как протекает простуда и какие у нее симптомы.
На самом деле симптомы простуды довольно предсказуемы и часто происходят последовательно. Если вы знаете об этой временной шкале, вы сможете лучше понимать, что произойдет и как долго это продлится.
Сразу нужно отметить, большинству людей с простудой не требуется помощь специалистов, особенно если ваше тело реагирует на нее правильно. Если вы начнете испытывать более серьезные симптомы, такие как лихорадка, продолжающаяся более одного или двух дней, то возможно, следует обратиться за помощью.
Что нужно знать о простуде?
Большинство простудных заболеваний не вызваны гриппом. Он является лишь вторым по распространенности виновником осенних недугов и на его долю приходится от 10 до 15% случаев. На первом месте стоят риновирусы вызывающие – от 30 до 50 процентов случаев простуды.
Хронология типичной простуды выглядит следующим образом
- Вы вдыхаете зараженный воздух или прикасаетесь к зараженной поверхности.
- Происходит поражение верхних отделы дыхательных путей.
- Иммунная система реагирует активацией макрофагов, которые являются специализированными лейкоцитами, борющимися с болезнями.
Эти макрофаги вызывают высвобождение небольших белков, называемых цитокинами. Высвобождаются и другие белки, такие как брадикинин. Брадикинин является основным провоцирующим фактором ранних симптомов простуды, таких как боль в горле и заложенность носа. Цитокины, вызывают у некоторых людей лихорадку и озноб.
Симптомы простуды и последовательность их появления
Боль в горле часто является первым симптомом.
Боль, которую вы чувствуете, обусловлена действием простагландинов (гормонов) и брадикинина на сенсорные нервные окончания верхних дыхательных путей.
Затем может развиться чихание.
Воспаление носа заставляет тройничный нерв активировать центр чихания в стволе мозга. Мозг запускает чихательный рефлекс.
Вскорости можно ждать начала насморка.
Тройничный нерв также стимулирует железы, которые отвечают за прозрачные выделения из носа. По мере развития простуды в течение нескольких дней цвет выделений из носа может стать желтым, а иногда и зеленым. Изменение цвета связано с присутствием в жидкости увеличения количества борющихся с болезнями лейкоцитов.
Цвет на самом деле обусловлен зеленым белком миелопероксидазой, который содержится в некоторых из этих клеток. Цвет выделений из носа говорит лишь о том, насколько сильно протекает воспаление в организме. Это же правило касается и мокроты, которая откашливается. И тогда может возникнуть боль в носовых пазухах.
Пазухи, расположенные по обе стороны носа, часто воспаляются и болят после начала заложенности носа.
Давление увеличивается в костных пространствах пазух и в кровеносных сосудах около пазух, которые также становятся перегруженными. Боль в носовых пазухах часто усиливается, когда вы лежите из-за изменений давления в окружающих кровеносных сосудах.
И в этот период может появиться слезотечение.
На самом деле, у вас есть небольшой туннель, идущий из носовой полости и ведущий во внутренний угол каждого глаза. Это известно как носовой слезный проток. Этот проток может закупориться из-за отека и заложенности носовой полости. Из-за этого слезы скапливаются в глазах и развиваются слезящиеся глаза.
Далее появляется кашель, который может длиться более трех недель.
Как только воспаление перемещается вниз по гортани и ближе к легким, срабатывает кашлевой рефлекс.
Воспаление слизистой оболочки нижних дыхательных путей может стимулировать блуждающий нерв, который затем передает сигнал в кашлевой центр в стволе мозга. Мышцы дыхательных путей сокращаются, и вы кашляете. Кашлевой рефлекс становится сверхактивным при простуде. При сильном воспалении нижних дыхательных путей вы также можете кашлять желтой или зеленой мокротой.
К сожалению, кашель иногда может длиться несколько недель после исчезновения других симптомов.
До 50% взрослых при простуде также могут испытывать мышечные боли.
Упомянутые нами воспалительные цитокины также могут вызывать разрушение скелетных мышц и высвобождение специального гормона, который запускает периферические болевые рецепторы, что и приводит к боли в мышцах.
Далее может подняться температура.
Хотя повышение температуры у взрослых при простуде бывает не так часто. Повышение температуры более вероятно, если вы инфицированы вирусом гриппа или вирусом, которого ваш организм никогда раньше не встречал. Это объясняет, почему у младенцев чаще поднимается температура, чем у взрослых.
Простуда обычно не сопровождается лихорадкой, хотя это и не исключено. Когда организм инфицирован, цитокин посылает сигналы в гипоталамус, который является системой контроля температуры. Следует повышение температуры тела, и вы можете начать дрожать. Это объясняет, почему при инфекции может подняться температура и озноб.
Лекарства от простуды не существует
Если ваши симптомы похожи на те, о которых говорится в этой статье, то велика вероятность, что у вас простуда, которая со временем пройдет без какого-либо специального лечения. Иногда нужно просто подождать, пока собственная иммунная система справится с инфекцией, что обычно занимает от 7 до 10 дней. К сожалению, лекарства или вакцины от простуды не существует.
Информация носит ознакомительный и просветительский характер. Выбор и назначение лекарств и методов лечения может рекомендовать только лечащий врач.