Воскресенье, 17 ноября, 2024

Последние новости России

Такого не было с...

Продолжает поступать информация о пораженных объектах в ходе крупной атаки ВКС России на...

Ученые в замешательстве. Магнитный...

Ученые обнаружили феномен, который не наблюдался ранее: северный магнитный полюс заметно замедлил своё...

Денис Матросов признался, как...

В октябре актер Денис Матросов неожиданно сообщил о своей третьей свадьбе. Актер связал...

В Госдуме призвали рожать...

Депутат Госдумы от Курганской области Александр Ильтяков в интервью URA.RU высказал мнение, что...
ДомойПолитикаМихаил Галустян признался,...

Михаил Галустян признался, как похудел

Михаил Галустян признался, как похудел

Актер Михаил Галустян приобрел популярность в юном возрасте, выступая в сочинской команде КВН «Утомленные солнцем». Этот веселый молодой человек быстро умудрился завоевать любовь зрителей.

Со временем не только авторитет комика рос в российском шоу-бизнесе, но и его вес. 44-летний Галустян признался, что некоторое время ему нравилось его отражение в зеркале, хотя медики заставили его задуматься о лишних килограммах, а не собственное желание вернуться в прежнюю форму.

«Сначала я даже наслаждался тем, что выглядел упитанным, как харизматичная пандочка. Однако вскоре стало трудно… Я понял, что радикально худеть не собираюсь, но начал постепенно двигаться в правильном направлении. Обратился к врачу и узнал, что у меня первая степень ожирения. Начали проверять уровень глюкозы, холестерин и поджелудочную. Мне прописали лекарства, которые я стал принимать», — рассказывает он.

Михаил Галустян признался, как похудел

Похудевший Михаил Галустян — фото соцсети

Михаил не остановился на достигнутом и продолжил работать над собой. Найти мотивацию для ежедневных тренировок непросто, но звезда юмора нашла оригинальный способ вдохновить себя.

«Я заметил, что состояние потихоньку улучшается, и начал поддерживать это правильным питанием. Сначала я весил 81 кг, потом 77 кг, а к 40 годам — 75 кг. Постепенно начал добавлять физические упражнения. Купил йога-коврик, положил его на пол и каждое утро просто ложился на него, отдыхая. На второй неделе организм стал подсказывать: «Ну, ты просто лег? Давай, подтянись, отожмись, сделай что-то!» Главное — заниматься каждый день и не забрасывать тренировки. Даже если нет сил или желания, стоит дойти до спортзала и дотронуться до штанги. Нельзя нарушать дисциплину и график», — говорит шоумен.

Михаил Галустян признался, как похудел

Похудевший Михаил Галустян — фото соцсети

Недавно Галустян встревожил своих поклонников грустным постом, в котором они заподозрили, что у него началась депрессия после ухода Александра Маслякова. Артист подтвердил, что сейчас переживает непростой период.

По словам Галустяна, он старается сохранять позитивный взгляд на жизнь, но иногда это дается нелегко. «Трудно удерживать приподнятое настроение. Я старался как мог, но я тоже не железный и иногда впадаю в уныние. Понимаю, что это неправильно, но такое бывает. Люди сегодня проходят сложный этап трансформации, и нам нужно осознать важность доброты и эмпатии, даже в трудные времена. Хотя, наверное, простых времен и не бывает», — заключил Михаил «Teleprogramma.pro».

АКТУАЛЬНЫЕ НОВОСТИ

Мария Зайцева в шоке от слов Александры Трусовой

Певицу Марии Зайцеву возмутило недавнее заявление фигуристки Александры Трусовой. Зайцева призналась, что никогда не общалась с спортсменкой. На юбилейном шоу Евгении Медведевой Трусова вышла на лед под хит Рианны «Diamonds», который исполняла Мария Зайцева. Однако Александра появилась на льду лишь...

Орбан: Экономика ЕС будет уничтожена

Премьер-министр Венгрии заявил, что Евросоюз должен отказаться от политики санкций против России за войну, иначе возникнет риск экономического коллапса Европейский союз должен отказаться от политики санкций против России, иначе возникнет риск экономического коллапса, заявил премьер-министр Венгрии Виктор Орбан в эфире...

Киркорова объявили в розыск: что известно

Известного российского певца Филиппа Киркорова объявили в розыск. Телеграм-канал Shot утверждает, что у звезды есть 31 неоплаченный штраф за нарушение ПДД. Из-за этого Киркорова объявили в розыск. Ему выписывали штрафы за превышение скорости, стоянку в неположенных местах и нарушение требований...