Певица Саша Савельева вышла замуж за актера Кирилла Сафонова в 2010 году и мечтала о ребенке. Однако из-за стресса и напряженного графика забеременеть у нее долго не получалось.
Сын Леон родился лишь в 2019 году, и артистка делилась, что беременность была непростой, а сама она не дотянула до полного срока. Несмотря на трудности первых родов, Савельева не теряет надежды снова стать мамой.
«Мы хотели бы. Леон уже достаточно самостоятельный и сам спрашивает: «А когда у нас появится еще малыш?»» — говорит она.
Саша Савельева с мужем — фото соцсети
Во время беременности у Савельевой значительно поднялось давление, и из-за угрозы жизни матери и ребенка врачи приняли решение о срочном родоразрешении. После рождения сына трудности не закончились.
«Мне не было страшно, я доверилась врачам, что помогло существенно снизить стресс. Восстановление после операции затянулось из-за преэклампсии. Я начала заниматься спортом через полгода после родов, но в первую очередь занималась кундалини-йогой и работала с психотерапевтом, так как столкнулась с послеродовой депрессией. Я вовремя распознала ее и начала действовать. Главное — не гнаться за всем сразу, лучше несколько месяцев спокойно заниматься ребенком и собой», — делится она.
Саша Савельева с мужем — фото соцсети
Савельева признается, что катастрофическая нехватка сна, давление социума и личные проблемы привели к послеродовой депрессии. Сейчас, оглядываясь назад, она предлагает молодым матерям прислушиваться к себе и быть внимательными к своим чувствам.
«Молодые мамы часто думают только о своих детях. Бессонные ночи оказывают сильное влияние на здоровье, а ожидания общества, как вы должны выглядеть как мама, только усложняют ситуацию. Нередко поддержка бывает недостаточной и даже звучат фразы вроде: «Ты должна радоваться, это твой долгожданный ребенок». Это идеальная среда для депрессии, особенно для чувствительных женщин, стремящихся угодить окружающим. Важно отслеживать свои чувства и, если вы чувствуете печаль или апатию, немедленно обращаться за помощью к специалистам. Не дайте себе впасть в депрессию. В моем случае это было сочетание впечатлительности, недосыпа и расхождений между ожиданиями и реальностью», — заключает жена Кирилла Сафонова.
По материалам «7 дней».