Певица Клава Кока поделилась своим опытом преодоления сложного периода в жизни.

Она решила отказаться от вредных привычек и сладостей, что помогло ей улучшить самочувствие и вернуться в форму. Исполнительница хита «Замуж» активно выступает и продолжает сниматься, хотя признается, что ей хотелось бы больше времени проводить дома.

Клава Кока — фото соцсети

Недавно Клава встретилась со знакомым, чтобы обсудить моменты, когда ее одолевают депрессивные мысли. Артистка рассказала, что в трудные времена она установила для себя строгие ограничения. «Иногда бывает грустно», — отметила Кока, но добавила, что чувствует себя значительно лучше. «Я держусь уже несколько месяцев, чувствую себя прекрасно и даже похудела. Никаких ночных перекусов и сладостей. Я в своей лучшей форме и рада видеть себя в зеркале, это поднимает настроение», — поделилась она.

Клава Кока — фото соцсети

Клава также дала советы тем, кто сталкивается с подобными трудностями. Она считает, что не стоит впадать в депрессию, а лучше заняться спортом, работой или творчеством. «Важно помнить о том, что приносит радость. Я давно не смотрела мелодрамы, поэтому устроила себе вечер кино — это стало одним из ярких моментов в последнее время», — рассказала певица. Она также планирует покататься на коньках и снова заняться барабанами.

Осень стала для Клавы настоящим испытанием. В октябре она объявила о расставании с Александром Повериным, с которым строила отношения больше года и даже жила вместе. Поклонники надеялись на помолвку, но пара рассталась. Артистка погрузилась в депрессию и жаловалась на свое состояние.

Сейчас Клава демонстрирует стройную фигуру во время репетиций. Ранее ее подозревали в беременности из-за набранных килограммов, но она объяснила это любовью к еде. Теперь ей не нужно прятать недостатки фигуры, как это было раньше.