Суббота, 16 ноября, 2024

Последние новости России

Новый BMW iX1 (2026):...

BMW приступил к тестам рестайлинговой версии модели X1 (U11), точнее его электрической версии...

«Режь русню. ВСУ правильно...

В Московском финансово-юридическом университете разгорелся скандал. В интернете появилось видео, на котором группа...

Ferrari выпустит хардкорную версию...

Итальянский автопроизводитель Ferrari готовит более агрессивно, быструю и легкую версию купе 296 GTB...

Спасение Украины: в Крыму...

На Украине необходимо организовать проведение референдума для спасения государства, утверждает глава парламента Крыма...
ДомойОбществоНе просто грусть:...

Не просто грусть: что собой представляет ситуационная депрессия и чем отличается от клинической

Не просто грусть: что собой представляет ситуационная депрессия и чем отличается от клинической

Это состояние на первый взгляд может казаться обычной усталостью и тоской. Важно вовремя разглядеть нюансы, чтобы избавить себя от проблем.

Многие люди сталкиваются с депрессией, но их подавленность и опустошение могут вовсе и не являться симптомами клинического расстройства. Ситуационная депрессия — особый тип состояния психического здоровья, который часто маскируется под обычную грусть или временный упадок настроения. Чувство печали возникает у человека после определенного травмирующего события в жизни.

Ситуационную депрессию тяжело диагностировать, в медицине она классифицируется не как депрессия в ее классическом понимании, а как так называемое расстройство адаптации. После пережитого эмоционального потрясения человек испытывает трудности с возвращением в свою привычную жизнь и привыканием заново к ее укладу.

Ситуационная депрессия начинает развиваться сразу после события, которое заставило человека испытать сильный стресс. В отличие от других типов депрессии, данный имеет тенденцию быть проходящим — расстройство адаптации может длиться до 90 дней. Но это не значит, что подобное состояние не требует лечения — даже наоборот, ведь без своевременного вмешательства ситуационное расстройство может перерасти в серьезные проблемы с психическим состоянием.

Не просто грусть: что собой представляет ситуационная депрессия и чем отличается от клинической

Самыми распространенными причинами появления ситуационной депрессии считаются:

  • гибель близкого человека;
  • потеря работы;
  • развод или расставание с партнером;
  • серьезный диагноз, поставленный врачом;
  • восстановление после операции.

Возникновение депрессивного состояния может вызвать и другое событие, которое заставляет испытывать сильное потрясение. Специалисты утверждают, что каждый человек по-разному переживает боль и адаптируется к ней. Некоторые более склонны к депрессии из-за генетической предрасположенности или жизненного опыта, который оказал серьезное воздействие на их психику.

Несколько слов про генетику. Точного обоснования, что депрессия передается по наследству, не существует. Однако данные исследований показали, что человек, у которого есть близкие с депрессивным расстройством, с большей вероятностью может последовать печальному примеру родственников.

Механизм возникновения заболевания сложен и многогранен, в связи с этим однозначно можно сказать лишь одно: любой подвержен расстройствам и проблемам с ментальным здоровьем.

Не просто грусть: что собой представляет ситуационная депрессия и чем отличается от клинической

Симптомы ситуационной и клинической депрессии во многом перекликаются:

  • чувство безнадежности, опустошенности, грусти;
  • отсутствие заинтересованности к занятиям, которые некогда нравились;
  • безразличие.

Человеку с расстройством адаптации также свойственна раздражительность и отстраненность от проблем и необходимости их решать. Это своего рода защитный механизм, поскольку организм до конца не понимает, с чем столкнулся и как это преодолеть. Такой «щит» предотвращает разочарование в последующих событиях.

Специалисты отмечают, что риск столкнуться с ситуационной депрессией намного выше у целеустремленных людей, которые не привыкли демонстрировать свои слабости и склонны держать в себе собственные переживания и негативный опыт. Также в группу риска попадают те, кто не может быстро подстроится под предлагаемые обстоятельства и принимает каждое поражение (даже самое незначительное) слишком близко к сердцу.

Длительность ситуационной депрессии варьируется от нескольких недель до нескольких месяцев — зависит от того, насколько глубоко задел человека его печальный эмоциональный опыт. Если состояние глубокого безразличия и незаинтересованности длится более 6 месяцев, есть риск перехода депрессии в хроническую фазу.

Чтобы избежать необратимых последствий, важно вовремя распознать внутреннего врага и начать с ним борьбу. Как и другие виды депрессии, ситуационный тип лечится. Чтобы разобраться в своих чувствах и причинах подавленности, необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Чаще всего ситуационную депрессию на ранней стадии удается искоренить без применения лекарственных препаратов.

АКТУАЛЬНЫЕ НОВОСТИ

Владимир Познер уезжает на работу в Италию

Карьера ведущего Владимира Познера на российском телевидении сейчас приостановлена. Несколько лет назад его проекты, как и множество развлекательных шоу, были убраны из эфира Первого канала. В сентябре он поделился своей тоской по работе в кадре, но не ожидал, что его...

Кеннеди в администрации США: Трамп продолжает удивлять

Избранный президент США Дональд Трамп выдвинул кандидатуру американского юриста и потомка бывшего главы государства Джона Кеннеди Роберта Кеннеди – младшего на пост министра здравоохранения Соединенных Штатов. Республиканец предложил политику должность в новой американской администрации при условии, что Кеннеди не...

Филипп Киркоров погасил 31 штраф за нарушения правил дорожного движения

Певец Филипп Киркоров погасил 31 штраф на сумму 24 тысячи рублей. Представитель артиста прокомментировала информацию о его якобы объявлении в розыск. Сегодня Telegram-канал SHOT сообщил, что судебные приставы объявили Киркорова в розыск за неуплату штрафов, связанных с нарушениями правил дорожного...