Экономия денег является важным инструментом, но важно помнить, что она должна служить средством, а не становиться целью.

Такой подход может привести к зависимость от денег, как подчеркивает психолог Светлана Комарницкая.

«Когда мы начинаем экономить не с конкретной целью, а лишь ради самой экономии — на «черный день» или «на всякий случай», мы создаем зависимость от финансов», — утверждает эксперт.

Согласно Комарницкой, такая зависимость может ослабить человека и значительно снизить качество его жизни. Приверженность к строгой экономии вынуждает выбирать более дешевые, но менее качественные товары, что приводит к быстрому износу и отсутствию удовлетворения. Особенно негативно сказывается отказ от увлечений и развлечений, что может вызвать рутину, одиночество и скуку.

Экономия без обоснования часто воспринимается как скупость. Это качество негативно влияет на социальные связи: старые отношения разрушаются, а новые не завязываются. Репутация человека страдает, что сужает его возможности в карьере и личной жизни.

Копилка — фото соцсети

«У таких людей, как правило, нет четких планов на будущее. Им сложно представить ситуацию, когда например, они должны потратиться на что-либо важное или ради чего можно было бы пожертвовать с трудом накопленными средствами», — добавляет психолог.

Для понимания, что является здоровой, а что нездоровой экономией, нужно учесть, как человек мыслит. Здоровая экономия ориентирована на более эффективное использование ресурсов, в то время как нездоровая вызвана страхом дефицита.

«Отказ от расходов в ущерб качеству жизни не имеет ничего общего с разумным планированием бюджета. Страх потерять накопленное часто противоречит здравому стратегическому подходу к финансам и желанию увеличить капитал», — заключает эксперт, ссылаясь на свои исследования «АиФ».